コナミスポーツ オンラインフィットネス

 

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【短時間トレーニング】美脚エクササイズ
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支店スタッフプログラム（カーディオクロス）

自由が丘駅前支店　山下剛インストラクターによるカーディオクロスのクラスです。
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誰でもわかるトレーニングマシンの使い方・解説（背中／ローロー編）

コナミスポーツクラブのトップトレーナー、富田優一によるトレーニングマシンの使い方・解説動画（ローロー編）です。
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誰でもわかるトレーニングマシンの使い方・解説（太もも／レッグエクステンション編）

コナミスポーツクラブのトップトレーナー、富田優一によるトレーニングマシンの使い方・解説動画（レッグエクステンション編）です。
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誰でもわかるトレーニングマシンの使い方・解説（肩／ショルダープレス編）

コナミスポーツクラブのトップトレーナー、富田優一によるトレーニングマシンの使い方・解説動画（ショルダープレス編）です。
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支店スタッフプログラム（ピラティス）

府中支店　松井インストラクターによるピラティスクラスです。
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支店スタッフプログラム（ダンスの基本レッスン1）

心斎橋支店　芝岡インストラクターによるダンスの基本レッスンです。
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