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誰でもわかるトレーニングマシンの使い方・解説（背中／ラットプルダウン編）

誰でもわかるトレーニングマシンの使い方・解説（背中／ラットプルダウン編）

 

誰でもわかるトレーニングマシンの使い方・解説（背中／ラットプルダウン編）

コナミスポーツクラブのトップトレーナー、富田優一によるトレーニングマシンの使い方・解説動画（ラットプルダウン編）です。
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支店スタッフプログラム（コアクロス） KSC施設インストラクター動画

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寝屋川支店　内田賢吾インストラクターによるコアクロスのクラスです
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コナミスポーツクラブのトップトレーナー、友末稔一が猫背改善の簡単トレーニングを紹介する動画です。
支店スタッフプログラム（朝ヨガ） KSC施設インストラクター動画

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梅田茶屋町支店　斎藤香帆インストラクターによる朝ヨガのクラスです
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自宅でできる簡単トレーニング（お尻のトレーニングの前におすすめの準備運動1）

コナミスポーツクラブのトップトレーナー、友末稔一がお尻のトレーニングの前におすすめの準備運動を紹介する動画です。
支店スタッフプログラム（ジャズダンス） KSC施設インストラクター動画

支店スタッフプログラム（ジャズダンス）

梅田茶屋町支店　高倉温子インストラクターによるジャズダンスクラスです。
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